Aujourd'hui ca a était dure!!!!!!!! J'ai eu beaucoup de mal a m'empécher de manger et j'ai eu des crampes d'estomac malgrés les régulateur de faim! Mais bon c'est que le premier jour il faut le temps am on corp de s'habituer a manger différament!

Sinan

Ce matin je me suis levez trop tard pour déjeuner !

A MIDI

J'ai manger un tout petit bout de lapin avec du concombre et de la tomate sans pain! Et un demi pamplemousse au dessert!

A 4H

Un bole de cereal fitnesse Et deux petit gateau taillefine

SOIR

La j'ai abuser

Jai manger un bout de lapin avec quelques pomme de terre frites que ma grand mére a fait U_U et concombre tomate sans pain et ensuite un bout de pain avec du fromage de chévre (javai trop mal il fallai ke je mange snifffffff)

Résultat malgrés tout ce que j'ai manger ce soir jai pas pris 1Gramme OUFFFFF

On verra demain matin ou ca en est (J'ai aussi bue 1L edemi deau )

Voila pour aujourd'hui j'éspére que demain sera moin dure!!!

Biz